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Ratgeber

Hausmittel gegen Schnarchen – was hilft?

Hausmittel gegen Schnarchen

Natürlich gibt es auch eine Menge Hausmittel gegen Schnarchen.

Die besten dieser Hausmittel, stellen wir dir hier einmal genauer vor. Von allem hast du schon mal etwas gehört und das meiste davon wirst du sogar im Haus haben.

Die Top Tipps findest du nur hier.

Atemaussetzer im Schlaf

Atemaussetzer im Schlaf

Atemaussetzer im Schlaf sind nicht nur lästig, sondern auch wirklich gefährlich.

Daher solltest du unbedingt dafür sorgen, dass diese in Zukunft nicht mehr vorkommen.

Was genau du gegen Atemaussetzer im Schlaf machen kannst, erklären wir dir hier. Die besten Tipps & Tricks.

Welche Mittel gegen Schnarchen gibt es?

Mittel gegen Schnarchen

Es gibt sehr viele Mittel gegen Schnarchen, aber wie genau funktionieren diese und welches ist eigentlich am besten?

In diesem Artikel klären wir dich darüber auf, damit dein Schnarchen endlich ein Ende hat!

Kann ich selber Schnarchen vermeiden?

schnarchen vermeiden

Jeder möchte sein Schnarchen am besten selber vermeiden.

Das ist auch auf jeden Fall möglich, wenn du dich an gewisse Regeln hälst.

Welche genau das sind, erklären wir dir hier. Außerdem zeigen wir dir noch eine gute Übung, die du jederzeit machen kannst.

Anti Schnarch – Gibt es einen Schnarchstopper?

Anti Schnarch Schnarchstopper

Gibt es sowas wie einen Schnarchstopper, der dafür sorgt, das du aufhörst zu schnarchen?

Wir gehen der Sache auf den Grund und klären in diesem Artikel was es alles gibt und was dir sonst noch helfen kann.

Helfen Ohrstöpsel gegen Schnarchen?

Ohrstöpsel gegen Schnarchen

Wenn dich das Schnarchen deines Partners störst, könntest du Ohrstöpsel gegen Schnarchen anwenden.

Ob das wirklich funktioniert und worauf du da achten solltest, erklären wir dir hier in diesem Ratgeber Artikel über Ohrstöpsel gegen Schnarchen.

Gute Tipps gegen Schnarchen

Tipps gegen schnarchen

Du möchtest etwas gegen dein Schnarchen unternehmen, weißt aber nicht so genau was? Hold dir hier die besten Tipps gegen Schnarchen.

Wir zeigen dir worauf es ankommt und was du tun kannst.

Schlafapnoe Syndrom – die Erklärung

Schlafapnoe syndrom

Wer unter dem Schlafapnoe Syndrom leidet, hat meistens ein großes Gesundheitliches Problem. Eine Schlafapnoe sollte nicht unterschätzt werden.

Hier zeigen wir dir die Ursachen für eine Schlafapnoe und was du aktiv dagegen tun kannst.

Wer schnarcht mehr? Männer oder Frauen?

Wer schnarcht mehr Männer oder Frauen

Wer schnarcht eigentlich mehr oder öfter? Männer oder Frauen?

Genau dieser Frage sind wir auf den Grund gegangen. Und natürlich haben wir auch direkt eine Erklärung dafür, warum das so ist.

Lies dir jetzt den Artikel durch.